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[2009年第一、二期] 09年第一期（总第八期）正式开营！

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:21 | 只看该作者

坐在课堂一天的时间身体各个部分都僵硬了！下面由杨工带领大家做身体舒展运动

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:21 | 只看该作者

双手举过头顶闭合！然后拉直身体！

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:22 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:23 | 只看该作者

再来一个难度更高的

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:23 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:24 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:25 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:26 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:26 | 只看该作者

晚上接着的是陈老师的表现课

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:28 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:29 | 只看该作者

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楼主| LISA 发表于 2014-5-6 15:30 | 只看该作者

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